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katekate2001 2019-1-23 04:05 PM

身體變到好腫,點樣去水腫好呢?

我覺得呢排天氣陰陰沉沉,又凍,運動都做少左,身體變到好腫, 血氣行得唔好,手腳成日冰凍,你們會點做好呢?

景行廳男孩 2019-1-23 07:12 PM

飲咖啡

missmds 2019-1-24 01:31 PM

做運動會好啲喎

missmds 2019-1-24 01:32 PM

或者可能淋巴塞左,去美容院通淋巴睇下得吾得

candyylam 2019-1-25 11:15 AM

建議去做下d排毒、養生療程, 可以幫手祛水腫同加促新陳代謝, 之後再做運動效果會好好
我自己本身冇做treatment淨係運動, 覺得好唔夠, 冇咩效果同堅持唔到, 加左treatment之後係幫到我排毒祛濕同祛水腫所以做完會睇落瘦左, 血氣行得快左加上個人冇咁易攰會多左動力做運動同效果都好左
可以揾下有冇適合自己嘅treatment, 我係做左Swiss O複方經絡砭石理療, 可以比你參考下:)

fb65c6a7774a9a 2019-1-25 03:07 PM

不食味精, 鹹甜

katekate2001 2019-1-26 05:42 PM

[quote]原帖由 [i]景行廳男孩[/i] 於 2019-1-23 07:12 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493860480&ptid=27991523][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
飲咖啡 [/quote]

飲咖啡會訓唔著啊

katekate2001 2019-1-26 05:42 PM

[quote]原帖由 [i]missmds[/i] 於 2019-1-24 01:31 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493896068&ptid=27991523][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
做運動會好啲喎 [/quote]

最近做yoga

katekate2001 2019-1-26 05:43 PM

[quote]原帖由 [i]missmds[/i] 於 2019-1-24 01:32 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=493896134&ptid=27991523][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
或者可能淋巴塞左,去美容院通淋巴睇下得吾得 [/quote]

我都唔確定係咪塞左,不過有時覺得好攰就真

missmds 2019-1-28 01:21 PM

不如試下做facial,睇下幫吾幫到手

卡卡的瘦身日記 2019-1-28 11:43 PM

我個人測試最有效消水腫方法:

少鹽飲食(戒味精,外食) + 多飲水

只要堅持幾日, 你會見到明顯效果

[[i] 本帖最後由 卡卡的瘦身日記 於 2019-1-28 11:46 PM 編輯 [/i]]

tigger小妹 2019-1-29 02:28 AM

最近天氣凍:fst_005:有時都逼自己做下運動,間唔中去蒸身蒸腳排下水咁

vanessaxd628 2019-1-29 12:44 PM

好似飲紅豆水有用!
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