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ㄟ. 2019-1-20 11:47 PM

[轉帖]飯後五大不

飯後五大不
維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意,以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事:


一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。



二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。



三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮,減少血流,影響正常的消化弁遄C



四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸,直接危害人體。



五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。

bunny0729 2019-1-21 05:35 PM

謝謝你的分享!

paul1977 2019-1-24 02:21 PM

謝分享

rickyricky0909 2019-1-26 01:14 AM

Thanks for share

海盗王 2019-1-26 08:48 AM

成日聽人講:飯後一支煙,快樂過神仙
我本人不食煙,飯後都感到知足快樂 :smile_35:

HonHonLA 2019-1-27 11:20 AM

我慣左飯後飲茶同水添lol
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