查看完整版本 : 天氣好凍,經常晚上打邊爐,大左成個碼,點算好?

kongbeauty02 2018-11-26 04:21 PM

天氣好凍,經常晚上打邊爐,大左成個碼,點算好?

因為好凍,經常晚上打邊爐,所以最近發現身形大左成個碼,12月底公司有function, 要趕快減肥…>_< 有咩好辦法呀…? 

tsubomimitsu 2018-11-26 06:13 PM

夜晚打邊爐都肥到? 我夜晚打邊爐多數唔食澱粉+日頭食少啲肉+湯忍口唔好飲咁多

RReenn 2018-11-26 06:21 PM

[quote]原帖由 [i]tsubomimitsu[/i] 於 2018-11-26 06:13 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491118500&ptid=27874675][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
夜晚打邊爐都肥到? 我夜晚打邊爐多數唔食澱粉+日頭食少啲肉+湯忍口唔好飲咁多 [/quote]


湯底多油多納,如食肥牛、丸又多脂肪,菜又吸晒d油,仲衰過食澱粉:smile_39:

RReenn 2018-11-26 06:21 PM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-26 04:21 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491113589&ptid=27874675][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為好凍,經常晚上打邊爐,所以最近發現身形大左成個碼,12月底公司有function, 要趕快減肥…>_< 有咩好辦法呀…?  [/quote]


咁快就凍?我咁怕凍都仲ok喎!

davi1007 2018-11-26 06:50 PM

先食菜打底會好少少:)

aurora1229 2018-11-26 11:10 PM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-26 04:21 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491113589&ptid=27874675][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為好凍,經常晚上打邊爐,所以最近發現身形大左成個碼,12月底公司有function, 要趕快減肥…>_< 有咩好辦法呀…?  [/quote]
自己做下運動!

aurora1229 2018-11-26 11:11 PM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-26 04:21 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491113589&ptid=27874675][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為好凍,經常晚上打邊爐,所以最近發現身形大左成個碼,12月底公司有function, 要趕快減肥…>_< 有咩好辦法呀…?  [/quote]
如要快有成果,可能要去做下減肥機!

w510 2018-11-27 12:27 AM

每日跑一個鐘

今天含情的貓奴 2018-11-27 01:17 AM

天氣凍,我尼排都食多左野☹️好怕又肥反🥺

bitebite 2018-11-27 04:48 AM

Exercise

sabinababy 2018-11-27 10:15 AM

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因為好凍,經常晚上打邊爐,所以最近發現身形大左成個碼,12月底公司有function, 要趕快減肥…>_< 有咩好辦法呀…?  [/quote]

打邊爐衰過食甜品

sabinababy 2018-11-27 10:16 AM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-26 04:21 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491113589&ptid=27874675][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為好凍,經常晚上打邊爐,所以最近發現身形大左成個碼,12月底公司有function, 要趕快減肥…>_< 有咩好辦法呀…?  [/quote]

夜晚 戒 食打邊爐

sabinababy 2018-11-27 10:16 AM

[quote]原帖由 [i]今天含情的貓奴[/i] 於 2018-11-27 01:17 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491134883&ptid=27874675][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
天氣凍,我尼排都食多左野☹️好怕又肥反🥺 [/quote]

天氣凍好容易食多咗嘢

海邊進擊的獅子 2018-11-27 02:32 PM

食吸油丸打底

andyyyy 2018-11-27 03:08 PM

比咩藉口自己呢?呢排最凍果晚都有十六度(錦田石崗),市區都成廿度,如果咁都叫凍,樓主都係搬去非洲好啲,起碼果度食都冇得食,想肥都難!

請叫我總司令 2018-11-27 04:18 PM

打邊爐 食新鮮野
丸果d好肥

請叫我總司令 2018-11-27 04:19 PM

做運動啦 

巴士懷舊的神童 2018-11-27 05:06 PM

[quote]原帖由 [i]sabinababy[/i] 於 2018-11-27 10:16 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491143884&ptid=27874675][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


夜晚 戒 食打邊爐 [/quote]


唔通早餐,午餐打:df24:

RReenn 2018-11-27 07:12 PM

[quote]原帖由 [i]andyyyy[/i] 於 2018-11-27 03:08 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491155931&ptid=27874675][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
比咩藉口自己呢?呢排最凍果晚都有十六度(錦田石崗),市區都成廿度,如果咁都叫凍,樓主都係搬去非洲好啲,起碼果度食都冇得食,想肥都難! [/quote]


我咁寒都未叫凍:smile_40:

missmds 2018-11-28 01:41 PM

要做下運動,再節食,先可以減到喎

missmds 2018-11-28 01:42 PM

睇泥樓主真係好怕凍

missmds 2018-11-28 01:42 PM

高鹽既食物,會吾會係水腫呀

whynotudie 2018-11-28 02:32 PM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-26 04:21 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491113589&ptid=27874675][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為好凍,經常晚上打邊爐,所以最近發現身形大左成個碼,12月底公司有function, 要趕快減肥…>_< 有咩好辦法呀…?  [/quote]

今年幫你唔到12月, 唔去抽脂邊有咁快減到
堅係怕凍, 下年夏天去做咩伏, 年年都宣傳

中醫叫呢d 冬病夏治, 係穴位貼類似膏藥既野, 你把平安脈問下中醫啦

嗱! 我未做過我冬夏天都周身嗅既:smile_45:

橘子醬 2018-11-28 03:27 PM

[quote]原帖由 [i]sabinababy[/i] 於 2018-11-27 10:15 AM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491143849&ptid=27874675][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


打邊爐衰過食甜品 [/quote]


我覺得唔係喎!
我一星期打一次邊爐,平時正常三餐做運動,
係戒食甜品,甜飲,凍野,無肥到,無肚腩。不過都要少d打邊爐。

請叫我總司令 2018-11-28 09:54 PM

[quote]原帖由 [i]aurora1229[/i] 於 2018-11-26 11:11 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491131025&ptid=27874675][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

如要快有成果,可能要去做下減肥機! [/quote]

乜減肥機

請叫我總司令 2018-11-28 09:56 PM

多運動小食應該會快啲瘦

來人啊 2018-11-29 09:29 AM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-26 04:21 PM 發表 [url=https://ladies.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491113589&ptid=27874675][img]https://ladies.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為好凍,經常晚上打邊爐,所以最近發現身形大左成個碼,12月底公司有function, 要趕快減肥…>_< 有咩好辦法呀…?  [/quote]

成20度都話凍?咁10度咪會食埋個爐囉....

暴風雨後 2018-11-29 09:41 PM

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肥仔一個 2018-11-30 10:56 PM

天氣愈來愈涼

katekate2001 2018-12-4 03:51 PM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-26 04:21 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=491113589&ptid=27874675][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為好凍,經常晚上打邊爐,所以最近發現身形大左成個碼,12月底公司有function, 要趕快減肥…>_< 有咩好辦法呀…?  [/quote]

其實好多選擇,未必一定要打邊爐
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