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FloryMoon 2018-11-1 08:36 AM

水腫問題

因為我飲好多水/茶,又食得咸,所以個人好腫(原本以為肥,所以睇中醫),但醫師建議針x (救),但又要食藥粉,一星期2-3次,每次$500-600,想問下各位有乜方法又平d?  Thanks

請叫我總司令 2018-11-1 08:48 AM

按摩通淋巴可去去水腫喎

請叫我總司令 2018-11-1 08:50 AM

你改下飲食 多飲水同食得清淡比較好

RReenn 2018-11-1 09:55 AM

食返清淡d已經有幫助,食多d高鉀食物,仲腫就中醫調理下身體先治本

kongbeauty02 2018-11-1 11:09 AM

[quote]原帖由 [i]FloryMoon[/i] 於 2018-11-1 08:36 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489841446&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為我飲好多水/茶,又食得咸,所以個人好腫(原本以為肥,所以睇中醫),但醫師建議針x (救),但又要食藥粉,一星期2-3次,每次$500-600,想問下各位有乜方法又平d?  Thanks ... [/quote]

我都覺得你可以去通淋巴,去水腫

kongbeauty02 2018-11-1 11:12 AM

[quote]原帖由 [i]FloryMoon[/i] 於 2018-11-1 08:36 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489841446&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為我飲好多水/茶,又食得咸,所以個人好腫(原本以為肥,所以睇中醫),但醫師建議針x (救),但又要食藥粉,一星期2-3次,每次$500-600,想問下各位有乜方法又平d?  Thanks ... [/quote]

我記得中醫師有一次叫我盡量不要食中藥,因為始終中藥有化學物質,未必咁容易除走,他主張盡量用天然無害的方法增強 免疫能力

kongbeauty02 2018-11-1 11:14 AM

[quote]原帖由 [i]FloryMoon[/i] 於 2018-11-1 08:36 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489841446&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為我飲好多水/茶,又食得咸,所以個人好腫(原本以為肥,所以睇中醫),但醫師建議針x (救),但又要食藥粉,一星期2-3次,每次$500-600,想問下各位有乜方法又平d?  Thanks ... [/quote]

針灸是無副作用,但要好講究師醫的手勢,曾經有幾單新聞因為針灸位置有錯誤而死

kongbeauty02 2018-11-1 11:14 AM

[quote]原帖由 [i]FloryMoon[/i] 於 2018-11-1 08:36 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489841446&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為我飲好多水/茶,又食得咸,所以個人好腫(原本以為肥,所以睇中醫),但醫師建議針x (救),但又要食藥粉,一星期2-3次,每次$500-600,想問下各位有乜方法又平d?  Thanks ... [/quote]

你試下盡量食得清淡啲,唔好咁鹹

kongbeauty02 2018-11-1 11:17 AM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-1 11:14 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489849654&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


你試下盡量食得清淡啲,唔好咁鹹 [/quote]

坦白講,由飲食著手已經係一個又平又好嘅方法

nitricacid 2018-11-1 12:13 PM

我的經驗:之前體重達到122 kgs,腳經常腫,鞋都著唔落,三星期減磅到108 kgs,腳腫完全消失!唔好晒無謂錢!

FloryMoon 2018-11-1 12:32 PM

[quote]原帖由 [i]請叫我總司令[/i] 於 2018-11-1 08:48 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489841970&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
按摩通淋巴可去去水腫喎 [/quote]
我聽朋友說好痛(如果塞)?

FloryMoon 2018-11-1 12:34 PM

[quote]原帖由 [i]請叫我總司令[/i] 於 2018-11-1 08:50 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489842028&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
你改下飲食 多飲水同食得清淡比較好 [/quote]
我飲好多水,但囗味可能由細到大比爸媽影響

FloryMoon 2018-11-1 12:35 PM

[quote]原帖由 [i]RReenn[/i] 於 2018-11-1 09:55 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489845328&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
食返清淡d已經有幫助,食多d高鉀食物,仲腫就中醫調理下身體先治本 [/quote]
我睇左中醫,但好貴😭

FloryMoon 2018-11-1 12:37 PM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-1 11:09 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489849426&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


我都覺得你可以去通淋巴,去水腫 [/quote]
通淋巴痛?貴5貴?

FloryMoon 2018-11-1 12:38 PM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-1 11:12 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489849543&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


我記得中醫師有一次叫我盡量不要食中藥,因為始終中藥有化學物質,未必咁容易除走,他主張盡量用天然無害的方法增強 免疫能力 [/quote]
佢比藥粉開水飲

FloryMoon 2018-11-1 12:39 PM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-1 11:14 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489849627&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


針灸是無副作用,但要好講究師醫的手勢,曾經有幾單新聞因為針灸位置有錯誤而死 [/quote]
5係呀😱

andyyyy 2018-11-1 12:39 PM

唔願郁就要比錢人洗,簡單啲就係做運動出汗可排水,飲食清淡,又可以試下一杯薏米一杯赤小豆烋三公升水,大火煲滾再小火煮半個鐘,擺喺雪櫃代替清水當水飲(一日份量,豆渣可以食埋),都係幫助排濕去水。

FloryMoon 2018-11-1 12:40 PM

[quote]原帖由 [i]kongbeauty02[/i] 於 2018-11-1 11:14 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489849654&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


你試下盡量食得清淡啲,唔好咁鹹 [/quote]
係,不過要慢慢適應,幾廿年🤭

RReenn 2018-11-1 02:04 PM

[quote]原帖由 [i]FloryMoon[/i] 於 2018-11-1 12:35 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489853765&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

我睇左中醫,但好貴😭 [/quote]


試下唔好食咁咸,都有影響的

FloryMoon 2018-11-1 03:40 PM

[quote]原帖由 [i]RReenn[/i] 於 2018-11-1 02:04 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489857689&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



試下唔好食咁咸,都有影響的 [/quote]
知道😣

FloryMoon 2018-11-1 03:41 PM

[quote]原帖由 [i]RReenn[/i] 於 2018-11-1 02:04 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489857689&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]



試下唔好食咁咸,都有影響的 [/quote]
我有開始減咸

icetealady 2018-11-1 04:00 PM

[quote]原帖由 [i]FloryMoon[/i] 於 2018-11-1 08:36 AM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489841446&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
因為我飲好多水/茶,又食得咸,所以個人好腫(原本以為肥,所以睇中醫),但醫師建議針x (救),但又要食藥粉,一星期2-3次,每次$500-600,想問下各位有乜方法又平d?  Thanks ... [/quote]
首先減咸先啦,留意下食物成份係咪高鈉,鈉都唔可以食太多

做運動會改善新陳代謝,對去水腫可能有幫助

我減咸運動按淋巴都做足依然腳水腫,依家試緊睇中醫,都係話我代謝差血液循環唔夠好,你慢慢一樣一樣試啦,飲食同運動唔洗錢可以試左先

FloryMoon 2018-11-1 04:10 PM

[quote]原帖由 [i]icetealady[/i] 於 2018-11-1 04:00 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489863033&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

首先減咸先啦,留意下食物成份係咪高鈉,鈉都唔可以食太多

做運動會改善新陳代謝,對去水腫可能有幫助

我減咸運動按淋巴都做足依然腳水腫,依家試緊睇中醫,都係話我代謝差血液循環唔夠好,你慢慢一樣一樣試啦,飲食同運動唔洗錢可以試左先 ... [/quote]
好呀,5該你呀!我已經減咸同濃味食物😭
我見樓上 sis 話按林巴,痛5痛架?按全身?

icetealady 2018-11-1 04:19 PM

[quote]原帖由 [i]FloryMoon[/i] 於 2018-11-1 04:10 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489863456&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]

好呀,5該你呀!我已經減咸同濃味食物😭
我見樓上 sis 話按林巴,痛5痛架?按全身? [/quote]
視乎師父手勢,如果所謂塞,大力d會痛,但遇著個師父hea按咪唔痛,我係按全身,但可以同師父講按邊到多d

DD獅子兔 2018-11-1 04:34 PM

[quote]原帖由 [i]nitricacid[/i] 於 2018-11-1 12:13 PM 發表 [url=https://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=489852722&ptid=27820321][img]https://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
我的經驗:之前體重達到122 kgs,腳經常腫,鞋都著唔落,三星期減磅到108 kgs,腳腫完全消失!唔好晒無謂錢! [/quote]


你用咩方法 3星期可以減咁多磅:smile_o06:

nitricacid 2018-11-1 04:55 PM

water fasting

請叫我總司令 2018-11-2 11:44 AM

Fasting 都可以減到腫?

請叫我總司令 2018-11-2 11:44 AM

勁 減到甘多

請叫我總司令 2018-11-2 11:45 AM

出去焗汗都可以減腫

nitricacid 2018-11-2 02:27 PM

我都唔知係未減咗磅有幫助,但腳腫確係消失咗!
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