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superkid73 2017-3-27 12:21 PM

如何可以更加有效固定每次放箭的動作

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[attach]6666608[/attach]
新手兼未有私家弓之前,加上苗準只用大頭針
現在不求中黃心,只想盡可能令射出的箭集中在一起
自己放箭時已經盡量固定動作,固定放置的位置
但感覺好似會差一點點,在家已經對鏡空想動作,放的位置
而且想慢慢過渡返用雙眼苗準
Ps前後只上了4堂,加2次練習

中國長弓兵 2017-3-27 12:54 PM

[quote]原帖由 [i]superkid73[/i] 於 2017-3-27 12:21 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=458694563&ptid=26542516][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
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6666608
新手兼未有私家弓之前,加上苗準只用大頭針
現在不求中黃心,只想盡可能令射出的箭集中在一起
自己放箭時已經盡量固定動作,固定放置的位置
但感覺好似會差一點點,在家已經對鏡空想動作,放的位置
... [/quote]

與教練商量,制訂你動作應有的姿態
逐步使用徒手→橡筋→輕弓 去鞏固這套動作
這些統統都是外在型態


練習這套動作時要感受射箭動作的靈魂: 「推拉」動作的線性運作

aka747 2017-4-2 04:01 PM

如果射得咁小次數,有咁既成績,算唔錯囉,我都係初學,上左康文果D,上過20堂,都冇你射得咁集中

superkid73 2017-4-3 09:40 AM

[quote]原帖由 [i]aka747[/i] 於 2017-4-2 04:01 PM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=459025010&ptid=26542516][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]
如果射得咁小次數,有咁既成績,算唔錯囉,我都係初學,上左康文果D,上過20堂,都冇你射得咁集中 [/quote]

謝謝,但只有12-15m的距離,不算什麼!
比賽標準都未夠,而且用了鋁箭,之前用竹箭根本控制不了

心動想買私家的

中國長弓兵 2017-4-18 09:54 AM

[quote]原帖由 [i]superkid73[/i] 於 2017-4-3 09:40 AM 發表 [url=http://www.discuss.com.hk/redirect.php?goto=findpost&pid=459062705&ptid=26542516][img]http://www.discuss.com.hk/images/common/back.gif[/img][/url]


謝謝,但只有12-15m的距離,不算什麼!
比賽標準都未夠,而且用了鋁箭,之前用竹箭根本控制不了

心動想買私家的 [/quote]

初學者 12-15M 有這樣的集中性已經非常好
可以安心畢業啦

自資些入門碳箭來玩
你會發現箭更集中:smile_04:
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