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紫色小花 2017-2-8 03:08 PM

記得要快樂:A到Z的法式幸福

記得要快樂:A到Z的法式幸福ET N’OUBLIE PAS D’ÊTRE HEUREUX Abécédaire de psychologie positive作者: 克里斯多夫.安德烈
[attach]6484243[/attach]

法國「幸福學代言人」最真摯溫暖的生命體會
讓滿滿的幸福能量
療癒你的心

★法國熱銷140,000冊
★已譯為德文、韓文、義大利文等十多國語言
★法國媒體:安德烈是最療癒人心的「幸福學代言人」

「幸福」是否靠運氣?我真的可以說「我選擇幸福」嗎?
我這麼不幸,還可以允許自己擁有幸福嗎?
我確實得到了自己應有的快樂嗎?快樂就是沒有煩惱和痛苦?
一心想要幸福,會不會反而不快樂?
太多幸運、過於保護、太多的愛……;「過多」會扼殺幸福的能力嗎?
幸福會持續下去嗎?萬一幸福停止了,會不會變得比以前更糟糕?

我們總是擔心,幸福不會到來。等到幸福降臨,又擔心哪天它離開,或把福份用盡,就再也沒有幸福了……

法國「幸福代言人」、正向心理學家安德烈卻說:別害怕快樂,別擔心失去幸福,不必對人生悲觀絕望。快樂永遠會再回來,只要你如實享受每一刻,微笑、盡己所能即可。

作者以字典書的形式,娓娓分享生命中各種感動;他以理性而不失幽默的反思、清澈的觀點、詩意的文字、真誠的建議以及醫者的無私之心,提醒我們記得要快樂,記得以更圓滿、更睿智的態度,穿越人生的喜怒哀樂。

正向心理學不是令人窒息的自我要求,而是從容的生活態度;真正的幸福不是遙不可及的特定經驗,而是日常中俯拾即是的資源。記得起身為自己做點事,從疲憊無力的狀態中重燃熱情,如實品嚐當下的美好。儘管考驗紛至沓來,但生命不就是在每日的問題和不滿之間,準備迎接幸福的恩典嗎?

只要記得「你值得」,只要記得「要快樂」!

「不幸的人都是一樣的,快樂的人則各有各的方法。」
「與其為破碎的天堂哭泣,不如撿起碎片,好好欣賞。」

――克里斯多夫.安德烈

cj5rd7w6 2018-5-8 02:53 AM

*** 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽 ***

NATNAT@CAT 2018-6-2 05:55 PM

THX FOR SHARING~

ciciloveu88 2018-6-8 09:24 PM

從疲憊無力的狀態中重燃熱情。
人之不快樂係因為長期生活累,壓力大,身體有疾病,缺乏關愛的情形下才有情緒,無法快樂。
最大原因係整個環境唔快樂,社會氣氛好埋怨,個人又怎可快樂?

海邊野生的樓盤 2018-8-23 01:21 PM

thanks for sharing

fffresh 2018-9-22 10:58 PM

thanks for sharing:smile_o12:

一休生徒 2018-11-14 05:58 PM

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西甲主席特瓦斯:想以梅西命名MVP獎項
西甲主席特瓦斯:想以梅西命名MVP獎項
852        28 1

大大b大大b
2018-10-31 08:57 AM
#16
叫梅西P? feel so happy


 
GG
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最強大腦沙維最強大腦沙維
2018-10-31 09:04 AM
#17
原帖由 我是香港仁 於 2018-10-31 08:55 AM 發表 



沙維兄,世界盃又過左一屆啦,今屆踢到咁唔通當睇唔到,講親美斯巴塞都要靠歷史唔掂喎,唔講以為美斯退左休

功績就係功績
一代球王就係一代球王
唔會因時間而改變
被引用(1)


 
GG
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#18        吹奏員阿圖爾        2018-10-31 09:54 AM
被屏蔽
#19        D10S        2018-10-31 09:58 AM
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#20        吹奏員阿圖爾        2018-10-31 09:59 AM
被屏蔽
#21        D10S        2018-10-31 10:00 AM
被屏蔽


#22        吹奏員阿圖爾        2018-10-31 10:02 AM
被屏蔽
#23        D10S        2018-10-31 10:02 AM
被屏蔽

#24        吹奏員阿圖爾        2018-10-31 10:04 AM
被屏蔽
#25        D10S        2018-10-31 10:04 AM
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#26        吹奏員阿圖爾        2018-10-31 10:07 AM
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#27        D10S        2018-10-31 10:09 AM
被屏蔽

一休生徒一休生徒
2018-10-31 12:29 PM
#28
原帖由 小寶寶999 於 2018-10-31 02:02 AM 發表 

口尼D衣定吾包括口尼幾連既各國隊長/教練/球迷/媒體 UEFA FIFA, 無奶油連續幾年刀車俞日西架

冇理由書哂冇理由追平?哈哈,你呢排成日提着好具權威性投票嘅金球,真係冇理由書哂,冇理由追平,足球界大部份人仍繼續係去評價美斯為當今最佳(公認)相信係盲左。同樣地,施丹年代,施丹,細哨,大簡,同樣數目,他們同樣輸哂比大简,又係給大簡追平,大簡最尾拎果年計,同樣之後冇理由足球界大部人去平價他們時,施丹大哨明顯係比大简高,相信他們同樣係盲左,係未?其實如你所問,當時其實包不包括各国隊長,教練,媒體,等等呢,好悶,比d新意好冇,下次同類似問題不答靓女妳(包括分身保)😆


 
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victoriacityvictoriacity
2018-10-31 12:34 PM
#29
原帖由 最強大腦沙維 於 2018-10-31 06:37 AM 發表 
一代球王一生的足球事業在西甲奉獻
值得的

佢仲健在喎


 
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一休生徒 2018-11-14 06:04 PM

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一休生徒 2018-11-14 06:08 PM

唔好意思,搞錯😣😊

福金霧尼 2018-11-15 10:34 AM

thanks for sharing
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